두통 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
그밖에도 스포츠토토코리아는 장애인경기와 사회취약계층 청소년에 대한 후원활동을 일정하게 펼쳐오고 있을 것입니다. 전 국민의 균등한 체육복지 실현을 목표로 이번년도 대한장애인체육회와 협약을 맺고 2023년까지 장애학생선수 경기력 향상을 위한 장학금 후원에 나섰고, 사단법인 스파인2000과 함께 매년 연말 힘든 배경 속에서 성실히 학업에 임하는 청소년을 표본으로 장학금을 지희망하고
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